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출처 답변일 2022-01-12 오후 6:03:39 상담의 양경승
질문제목
자다가 뒤척이다 급 종아리 통증 원문링크
답변제목 자다가 뒤척이다 급 종아리 통증
답변내용

안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 양경승 입니다.

소위, 종아리에 쥐난 현상 입니다.

척추 측만증/비틀어진 골반/다리길이 차이 등의 구조적 문제로 인하여 보행불균형이 있는 분들은 오래 서있기, 걷기, 과체중, 근력 감소 등의 상황에서 낮 동안 종아리 근육을 과사용하게 되고, 밤에 잘 때도 종아리 근육은 단축되어 있는 상태인 경우가 많은 데, 이럴 때 근육 경련(쥐남)이 자주 발생합니다.

취침 전후로 종아리 근육 스트레칭 등 이환시키는 운동을 해 보시고, 증상 조절이 안된다면

마취통증의학과, 정형오과 전문의와 상의하세요.

감사합니다.

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